況且，由于妊娠反應，準媽媽也吃不進太多東西。等妊娠反應結束，胎寶寶需要大量營養(yǎng)時，就進入了營養(yǎng)來源豐富的秋季。在這個季節(jié)里，蔬菜、水果充裕，對保證孕媽營養(yǎng)和胎寶寶大腦發(fā)育十分有利。

農歷七八月份

農歷的七八月份，正是初秋季節(jié)，這時受孕也比較合適。因為正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠質量好，食欲佳，身體內的各種生理能力比較活躍。此時，性激素分泌增多、性欲也隨之旺盛，女方比較容易受孕。平均氣溫在13.6——23℃是受孕的最佳氣候條件，這就是除了春季外，秋季的自然條件給女生制造的優(yōu)越條件。

同時，秋季更有利于胎寶寶的發(fā)育。因為懷孕后前3個月是胎寶寶大腦組織開始形成和分化的時期，而南方地區(qū)相對于全國的秋天晚1月左右。因此在9、10月份秋高氣爽的時候，孕媽不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛。而且此時正是蔬菜、瓜果豐收的季節(jié)，孕媽的營養(yǎng)和維生素不僅有供給來源，而且身體狀態(tài)好，又能充分吸收營養(yǎng)，均有利于孕媽的健康和胎寶寶的生長發(fā)育。

最佳受孕時機

現(xiàn)在，年齡和季節(jié)都已經選擇好了，是不是在結婚后就可以馬上要寶寶呢？答案是否定的。大家都知道，父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質的基礎，受孕最好是在男女雙方體質強健、精神狀態(tài)飽滿的狀況下進行。

新婚階段，由于男女雙方為了籌辦婚事都比較疲憊，而且接觸煙酒的機會較多。如婚后隨機受孕，很容易影響孕媽的健康和胎寶寶的生長發(fā)育。

一般認為，結婚三個月到六個月后再要寶寶是比較適當?shù)摹＿@時，新婚階段的體力疲勞恢復得差不多，工作和家庭也安排妥當了，夫妻間的生活也有規(guī)律了，也相互開始適應了。在健康良好的狀態(tài)下，就可以考慮要寶寶了。