原標題：紅辣椒有助瘦身減肥 但常吃會失效
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯“eurosmi”新聞網(wǎng)11月19日消息，美國學者研究稱，在日常飲食中加入適量紅辣椒有助燃燒卡路里，達到瘦身效果。
研究人員稱，用紅辣椒調(diào)味可以促進新陳代謝，燃燒卡路里，還可以加速脂肪消耗。專家解釋稱，紅辣椒有這種功能是因為其中含有辣椒素。辣椒素不僅可以帶來辛辣的味覺，同時還可以消除饑餓感，并刺激機體引發(fā)機體反應促進消化過程，增加能量消耗。
營養(yǎng)學家還提醒稱，紅辣椒僅會在人們還不習慣吃辣的情況下起到瘦身作用。如果每天都吃辣椒，那么消化器官已經(jīng)習慣并接受它了，如同對待普通的食物，也就達不到瘦身效果。(實習編譯：何萍 審稿：翟潞曼)
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