核心提示：痘痘肌膚一般不要化濃妝，盡量不用粉底等化妝品來遮蓋皮膚瑕疵。

　　一位30歲的女患者平時若吃些甜的、辣的食物，或者睡不好、心情煩躁，都會冒出痘痘。為了擁有好皮膚，她一直盡量克制自己不亂吃，生活也很規(guī)律。近半年來，她的臉上還真沒長過痘痘。但最近，她的臉上又重新冒出痘痘，紅紅的一顆顆，已經(jīng)有炎癥了。濃妝再怎么蓋也蓋不住。夏天出汗多，皮膚表面濕度大，加上皮膚油脂分泌比較旺盛，毛囊或皮脂腺處聚集了大量皮脂。微生物丙酸痤瘡桿菌容易在皮脂上加快繁殖，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。如果天熱還化濃妝，容易使化妝品、汗液和皮膚油脂混合在一起，堵住毛囊，加重痘痘的癥狀。

　　痘痘（痤瘡）一年四季均可發(fā)生，其發(fā)生主要和遺傳基因有關(guān)。一個人如果雄性激素產(chǎn)生的量多，或?qū)π坌约に孛舾行詮?，就容易長痘痘。此外，精神壓力大，經(jīng)常加班，喜食高糖、高脂類食物，濫用化妝品，生活不規(guī)律，均可導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素水平失調(diào)，也會誘發(fā)或加重痘痘。

　　痘痘按嚴重程度不同，分輕、中、重和極重四種。不同程度的痘痘，治療方法也不同。

　　輕度：粉刺主要由毛囊堵塞引起，用去角質(zhì)藥膏治療。中度：痘痘紅腫并出現(xiàn)小膿包，有炎癥?？墒褂每股兀獠坷^續(xù)使用去角質(zhì)的藥膏。重度：囊腫，把微生物包裹起來，比較大，一般會留下瘢痕。治療要用類固醇等激素。極重度：暴發(fā)性痤瘡屬于極重度，大量炎癥使機體免疫功能發(fā)生變化。

　　夏季容易長痘痘的人盡量不要化濃妝。本來就有痘痘者不應(yīng)該用粉底等化妝品來遮蓋。此外，面部清潔也很重要。長痘痘者可用深層潔凈洗面奶，但宜選擇洗完后臉部不緊繃的。因為如果洗完臉皮膚干燥，皮膚將會發(fā)出信號，以分泌更多的油脂。紫外線照射會誘發(fā)痘痘加重，使痘印加深，所以外出時可以涂些防曬霜或者隔離霜。(健康報)