保持空氣新鮮 車廂內(nèi)人多，人體代謝產(chǎn)物也多，其中二氧化碳排放量最多。當空氣中二氧化碳濃度達到0.5%時，人就會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適感，加之汽車發(fā)動機產(chǎn)生的一氧化碳，均可使車廂內(nèi)的空氣質(zhì)量下降。因此，車窗要適度打開，通風換氣，保持車廂內(nèi)空氣新鮮。

　　預(yù)防下肢水腫 長時間乘車時不要總是坐著，應(yīng)隨時變換一下體位，或者站立一會兒，或者抬高下肢一下，也可用手從上往下進行下肢按摩，以助血液回流。

　　預(yù)防暈車病 在出發(fā)前半小時服用暈車寧，可預(yù)防暈車病的發(fā)生。在旅途中要盡量減少頭部活動，可將頭部靠在椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現(xiàn)全身乏力、頭痛、惡心、嘔吐等，應(yīng)于靠窗處閉目仰臥，保持安靜。

　　謹防傳染病 車廂是公共場所，乘客中若有流感者，會通過談話、打噴嚏、咳嗽等途徑將病毒傳染給他人。另外，車廂內(nèi)的拉手、椅背扶手、車窗等部位，均不同程度地帶有細菌或病毒，要加強防備。