辦公室打印機(jī)有致癌隱患？

　　美國(guó)環(huán)境保護(hù)局警告，打印機(jī)、復(fù)印機(jī)散發(fā)的臭氧，會(huì)導(dǎo)致胸痛、咳嗽、喉嚨發(fā)炎等。激光打印機(jī)同樣會(huì)散發(fā)臭氧，而且還會(huì)產(chǎn)生碳粉粉塵，進(jìn)入肺部、血液，增加患癌癥和心臟病的幾率。所以最好單獨(dú)隔出來(lái)一間通風(fēng)好的打印間。

　　打印機(jī)是白領(lǐng)們辦公必備物品之一，他們的飯碗離不開(kāi)打印機(jī)。但是，確保他們飯碗的打印機(jī)卻有致癌隱患，真是讓人進(jìn)退兩難啊。那么日常辦公中，還有哪些習(xí)慣會(huì)有致癌隱患呢？白領(lǐng)們一個(gè)如何預(yù)防癌癥呢？

　　辦公室中的致癌隱患還有：

　　1.常開(kāi)空調(diào)不開(kāi)窗。

　　世界衛(wèi)生組織稱，三成以上的建筑都被投訴過(guò)空氣質(zhì)量差。許多辦公樓的設(shè)計(jì)都不利于通風(fēng)，僅靠空調(diào)控制。然而，調(diào)查顯示，多數(shù)空調(diào)，特別是中央空調(diào)，比室外空氣要臟100倍，導(dǎo)致室內(nèi)空氣中細(xì)菌不斷增多。如果辦公樓地下有停車(chē)場(chǎng)，情況就更糟，汽車(chē)尾氣會(huì)傷害肺。此外，樓齡超過(guò)十年的建筑，往往潮濕陰暗，容易生長(zhǎng)黑曲霉。它會(huì)引起咳嗽、喪失記憶，甚至不孕?？茖W(xué)家們及美國(guó)環(huán)境保護(hù)局稱這些現(xiàn)象為“辦公室綜合征”。專家建議，如果辦公室有這種霉，要及時(shí)擦洗，平時(shí)多開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

　　2.晴天開(kāi)燈。

　　如果你走進(jìn)辦公室，眼睛會(huì)不自覺(jué)多眨幾下，就說(shuō)明室內(nèi)光線比外面的陽(yáng)光還刺眼。過(guò)度照明會(huì)導(dǎo)致頭痛、疲勞、焦慮等，閃爍的燈光還會(huì)誘發(fā)心臟病、打亂睡眠周期。一般情況下，如果天氣晴朗，白天就不需要額外的照明。

　　3.無(wú)所事事。

　　如果你工作輕松，會(huì)心情舒暢、心率平穩(wěn)，但當(dāng)遇到無(wú)法完成的工作時(shí)，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。工作時(shí)心率需要一些變化，隔幾個(gè)小時(shí)，應(yīng)該給自己鼓鼓勁兒。

　　4.久坐不動(dòng)。

　　錯(cuò)誤的姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致背疼、頭痛，心臟病、癌癥發(fā)病率升高。每隔20分鐘站起身運(yùn)動(dòng)一下，不但可以舒展筋骨，肌肉也會(huì)產(chǎn)生各種物質(zhì)，幫助代謝脂肪和膽固醇。

　　白領(lǐng)們?nèi)绾晤A(yù)防癌癥？

　　那么鑒于白領(lǐng)這一特殊人群，精神壓力大，生活習(xí)慣不規(guī)律，比起常人來(lái)說(shuō)，他們患上癌癥的幾率就更大了。

　　預(yù)防癌癥重于治療癌癥。通過(guò)改變不良生活習(xí)慣、自我減壓等方法減少致癌誘因是很有必要的。

　　還有就是要多了解疾病方面的知識(shí)，跟專業(yè)醫(yī)生交朋友，這樣可以及早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決。

　　如果我們不能做到馬上清除這些身邊的致癌因素的話，那么當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有這些誘因存在的情況下，就應(yīng)該定期的檢查，這就是二級(jí)預(yù)防。因?yàn)橐话胍陨系脑缙诎┌Y，都是沒(méi)有明顯癥狀的。所以，對(duì)于那些有癌癥發(fā)病背景(乙型肝炎的感染，家族中有過(guò)癌癥患者)的人來(lái)說(shuō)，就更要重視定期檢查，一般保證6個(gè)月做一次身體檢查，找口碑好的機(jī)構(gòu)及醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，有針對(duì)性的來(lái)做檢查。（中文網(wǎng)）